Blue Zone Lifestyle: cos’è?
A chi ci rivolgiamo
Queste attività sono rivolte sia a individui che desiderano introdurre questi principi nella loro vita quotidiana, sia a manager e imprenditori che vogliono applicarli all’ambiente lavorativo.
L’alimentazione e il coaching sono i due pilastri fondamentali della Blue Zone Lifestyle.
Le esperienze sono studiate in modo da consentirti di acquisire informazioni utili a introdurre nella tua vita un’alimentazione basata soprattutto su prodotti locali e stagionali, imparando come sceglierli e come cucinarli in poco tempo e senza fatica.
Saranno inoltre presenti dei laboratori di coaching che offrano ai partecipanti spunti per migliorare la propria vita attraverso: una migliore organizzazione, un buon equilibrio tra vita privata e lavoro, la ricerca di uno scopo di vita, la gestione dello stress.
A seconda del tema dell’esperienza e della location saranno inoltre presenti attività quali: lezioni di yoga, meditazione e pilates, escursioni, laboratori di cucina, etc.
Come scegliamo le strutture per le attività
Mettiamo una cura particolare nella scelta delle strutture che ospitano le esperienze.
Le nostre location in Sardegna sono luoghi davvero speciali, perfetti per chi cerca una fuga dallo stress e dalla frenesia della vita quotidiana. Situate in mezzo alla natura, con boschi, montagne o spiagge tutto intorno, queste location vi permetteranno di respirare aria pura e di godere del silenzio e della pace.
Ma non è solo la bellezza della natura a rendere questi luoghi unici: sono tutte strutture molto attente all’ambiente che adottando pratiche sostenibili.
Blue Zone Lifestyle vuole promuovere buone pratiche senza forzature, aiutandoti a creare all’interno della tua quotidianità le condizioni che favoriscono la longevità e il benessere, in modo spontaneo.
